Psicología online Presencial en Barcelona

Para mí, la terapia es un espacio en el que poder hablar con libertad, sentirse en confianza y empezar a comprender aquello que nos preocupa o nos genera malestar. No hace falta tenerlo todo claro ni saber exactamente qué queremos cambiar antes de acudir a consulta. A veces, descubrirlo también forma parte del proceso.

Mi manera de trabajar parte de conocer a cada persona, su historia, sus relaciones y el momento vital en el que se encuentra. Desde una perspectiva integradora, busco combinar la comprensión de lo que está ocurriendo con recursos y herramientas que puedan ayudar a afrontar las dificultades del día a día.

Esta forma de entender la psicología se ha ido construyendo a través de mi experiencia clínica, mi formación en diferentes ámbitos de la psicología y mi vinculación con la docencia y la investigación universitaria. Mi recorrido en psicoterapia integrativa, psicología de la educación, intervención infantojuvenil, apego y psicología perinatal me permite acercarme a cada situación desde distintas perspectivas, manteniendo una mirada abierta, rigurosa y en continua actualización.

En consulta acompaño a personas adultas y jóvenes que atraviesan momentos de ansiedad, inseguridad, autoexigencia, dificultades en sus relaciones o etapas de cambio personal. También trabajo con personas que, sin identificar una dificultad concreta, sienten la necesidad de conocerse mejor, comprender lo que les sucede o encontrar nuevas formas de afrontar determinadas situaciones.

En el acompañamiento a niños, niñas y adolescentes, adapto la intervención a su edad, sus necesidades y su manera de expresarse, incorporando el juego, la creatividad y otros recursos cuando resulta adecuado. También trabajo con familias que buscan comprender mejor las dificultades que están viviendo, mejorar la comunicación o encontrar nuevas maneras de afrontar los retos de la crianza.

Más allá del motivo de consulta, me importa que cada proceso tenga sentido para la persona que lo inicia y que podamos construir, conjuntamente, un camino que responda a sus necesidades y circunstancias.